全都含有。
最出名的事迹，就是它还曾搭救过成吉思汗的远征军。
传说在公元1200年，成吉思汗要率兵远征赤峰。
由于气候等环境条件十分恶劣，很多士兵都疾病缠身，食欲不振，没有战斗力。
而战马也因奔波劳累而吃不下粮草体力欠缺，严重影响部队的战斗力。
成吉思汗对此毫无办法，随后便下令将这批战马弃于沙棘林中。
可待他们凯旋归来时，再次路过那片沙棘林，发现被遗弃的战马不但没有死，反而都恢复了以往的神威。
见到各自的主人归来，更是呼啸而起，奋蹄长嘶。
将士们惊讶之余便仔细查看究其原因，随后便发现战马在饥饿时便会撕扯下身边的果实以果腹充饥。
想不到小小的沙棘竟有如此的神奇功效，士兵知晓情况后便立刻向成吉思汗禀报此事。
成吉思汗得知此事后下令全军将士采摘大量的沙棘果随军携带，并用沙棘的果、叶喂马。
不久，士兵们的疾病霍然痊愈，个个食欲大增，身体越来越强壮。而战马更是把粮草吃的干干净净，能跑善弛。
自此之后的成吉思汗，就成了“行不离龙驹，食不离沙棘，”的养生达人。
伴着噶吱作响的篝火，一众人听的意犹未尽，赶紧又端起大缸子喝了一口。
要说这沙棘和内蒙的地界简直就是绝配。
它是地球上生存超过两亿年的植物，在沙漠和高寒山区的恶劣环境中依然能够生存。
它是砒砂岩地区唯一能生长的植物；也是西部大开发生态环保价值最高的植物。
在世界植物群体中有着公认的Vc之王。
一个被中医药典和世界药典广泛入药的植物；被国家卫生部确认为药食同源的植物。
沙棘在被日/本称为“长寿果”、俄/罗斯称为“第二人参”、米国称为“生命能源”、印/度称为“神果”……
除了果汁，一盘接一盘的沙棘果也端了上来，一众人等皆大欢喜。
范俊西站起身和大辉一块围着篝火跳起了舞，加入了套马的汉子。
一声声的蒙古呼麦振荡草原。
这一会，当地村民抬上了几张小桌，每张桌上的碳火都烧的很旺。
之后，一只只黑色的铸铁帽子被放在碳火之上，一片片被腌制过的羊肉平铺在烧热的铁帽子上。
羊肉顿时被烤的呲～呲～直响。
原来这就是著名的铁帽子烤羊肉。
村长阿都沁一边教他们翻肉，一边介绍说：“
古代的蒙古大军连年征战，早已学会了就地取材，随时随地都要享受烤羊肉的美味。”
羊肉在铁帽子上翻了个身，肉香已经飘进了范俊西的鼻子。
刚刚还嫌弃的童小米，现在直直的盯着已变的噗噗滋油、焦香扑鼻的烤羊肉。
范俊西有样学样的用小刀挑起一块，在小米和小麦期待的目光中，大刺刺的放近嘴里。
“嗯～”
满口特别的羊肉香，肥美的实在过瘾。
再特意挑起一块烤焦的肥羊肉。
归归，一咬一口脆香，焦黄的羊肉油汁四溢，出奇的美味。
“舅舅——”
童小米忍不住大喊一声。
“知道了，知道了，”
范俊西吓了一跳：“我不得先尝个生熟啊！”
小麦吞了下口水：“那它熟了吗？”
“熟了，吃吧！”
看着已经被舅舅切成小块的烤羊肉，俩孩子顿时自顾自的吃了起来。
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